ほねかつ式美容整体

猫背姿勢や反り腰など、良くない姿勢は身体がアンバランスになり、全身の筋肉も緊張しています。
例えば、肩の力が入りすぎていたり、太ももに力が入っている人もいます。
特に、背中を丸めた姿勢は、肺も小さくなります。浅い呼吸では新鮮な酸素が取り込めません。

身体の土台である骨盤も本来の位置からズレたり歪むので、骨盤内にある内臓も下がり、上手く働きません。

慢性的に肩こりや腰痛に悩まされたり、自律神経の乱れによる疲労感や倦怠感、不眠、便秘、冷えや肌荒れなど、身体の痛みや不調を引き起こします。

骨格や筋肉のバランスが整い、どこにも負担がかかっていない、きれいな姿勢になります。

自然なカーブを描いた姿勢は、内臓の働きが正常化、血液やリンパの流れも良くなります。また、骨盤が正しい位置に整うと、筋肉や関節を上手く使った姿勢になるので、バストやヒップも上がり、ウエストも絞れます。

ホルモンバランスや自律神経も整い、慢性的な痛みや不調から解放されます。

その他にも、体力に自信のない方、またはスポーツや運動していて、パフォーマンス向上を狙っている方、強めの圧がお好みの方など、それぞれに合わせられる施術メニューなので、おすすめです。

小山市ほねかつ整体院の美容整体は、ソフトな手技からダイナミックで即効性の高い手技まで、多岐にわたった施術です。

柔道整復師・パーソナルトレーナー・ストレッチ専門店経験者による、お悩みに寄り添ったカウンセリングと検査を基に、姿勢矯正をはじめ、マシンピラティスで効率よく鍛えたり、ストレッチやトレーニング、食事指導も取り入れ、にアプローチします。

慢性的な悩みがあるが、一体何が原因なのか分からないという方にもオススメです。
しっかりとしたカウンセリングと検査で、原因を突き止めます。

また、仕事や家事、育児などで忙しい毎日を送っていると、身体に不調があっても、なかなかメンテナンスする余裕もありませんよね。

ほねかつ式美容整体は、長い期間通って頂くものではありませんので、忙しい日常のちょっとした合間にメンテナンスとしてご利用ください。
回数やペースを一緒に決めていき、健康を長く持続させる身体作りを目指します。

中には、ヘルニアなど解消させるのに時間が必要な場合もあります。お身体の状態をきちんと見極め、ソフトな骨盤矯正でアプローチしていくなど、柔軟な対応でお悩みを解決していきます。