産後骨盤矯正・産後ダイエット
- 骨盤を締めたい、歪みを整えたい
- 無理なく健康的にやせたい
- 腰痛、股関節痛、尿漏れがつらい
- 前に履いていたジーンズが入らない
- 下半身太り、むくみをどうにかしたい
小山市ほねかつ整体院では産後ダイエットメニューとして、柔道整復師・パーソナルトレーナー・ストレッチ専門店経験者が、栄養指導から身体のメンテナンスまでしっかりサポート致します！
まずは、驚きのビフォーアフターをご覧ください！
産後ダイエットを受けたお客様。ポッコリお腹がへこみ、腰回りもスリムになりました！
産後はやっぱり骨盤矯正を受けるべき？
骨盤の歪みを放置していると、多くの方は、様々な不調や悩みを実感されています。
そのお悩みを解消するために、小山市ほねかつ整体院が用意したメニューが、産後ダイエットです！
出産後、骨盤の歪みによる不調
- 肩こり、腰痛など慢性的な痛み
- 股関節や手首、膝などの痛み、不安定さ
- 頭痛、めまい、冷え、むくみ
- 便秘、生理痛、生理不順
- 不眠、倦怠感、疲労感
- 尿漏れ
- 体型が戻りにくい
- 2人目・3人目の不妊
このような不調を、育児・家事・仕事で忙しくて、見てみぬふりしていませんか？
小山市ほねかつ整体院の産後ダイエットを受けたら、このような悩みが解消するとしたら、どうでしょうか？
少しでも育児も仕事も楽しくできるように、小山市ほねかつ整体院はサポートしたいと考えております！
出産後の骨盤はどうなっているの？（タップして見る）
出産後の骨盤はどうなっているの？
そもそも、「骨盤の歪み」とはどういう状態なのでしょうか？
「歪み」というと、なんだかネガティブな感じもしますが、一番はやはり、お腹の赤ちゃんを守り、無事に出産するために必要な身体の変化です。
妊娠・出産に限らず、私たちが何気なく行っている習慣や身体の使い方でも骨盤は歪みます。
骨盤の骨自体が大きな力によって捻じ曲げられたりするのではありません。骨盤の仕組みに関係しているのですが、骨盤はいくつかの骨がそれぞれ靭帯で結ばれています。
靭帯はとても硬いですが、骨盤を大きく広げる為、妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌され、靭帯を緩める働きをします。
骨盤だけではなく、その他の関節や靭帯を緩める作用もあります。
骨盤の役目は身体の土台となり、しっかり身体を支える事。
骨盤の歪みをそのままにしておくと、基礎部分が傾くので、身体全体に様々な影響があらわれます。
忙しいからと後回しにする前に…
妊娠や出産で負担を抱えてしまう女性の身体は、無事に赤ちゃんが生まれてくるために必要な変化でもあります。
特に、骨盤は身体の土台となっているとても大切な部位なので、少しでも歪んだりすると、身体には様々な不調が表れます。
産後、ホルモンの影響により開いた骨盤は産後3～4ヶ月ほどで元に戻るといわれています。
しかし、新生児のお世話、家族の事、そして家事と、ママの身体は少しもじっとしていません。
適切な時期に適切な方法で、骨盤を含めた身体のケアしなければ、歪みはそのままとなってしまうこともあります。
出産してしばらく経っても痛みや不調に悩まされ続けないためにも、毎日頑張っているご自分の身体をもっと労わって欲しいと、小山市ほねかつ整体院はいつも願っています。
小山市ほねかつ整体院の産後ダイエット
骨盤を締めながら身体を整え、ダイエット！
当院では産後で疲れ切った身体のメンテナンスから、ダイエットまでトータルボディケアが出来ます。産後の身体はデリケートです。身体の状態に合わせながら、身体の不調を整え、痩せて健康的な身体へと、あなたの理想や希望を叶えます。
また、マシンピラティスやストレッチを取り入れ、無理なく簡単に身体を鍛え、そして、食事面でもアドバイス！
内面から美しさを引き出します。
痛みや不調の解消、2人目不妊にも効果あり！
産後は、ダイエットはもちろんですが、痛みや不調など様々なお悩みがありますよね。
小山市ほねかつ整体院の骨盤矯正を受けていただくことで、血の巡りがよくなり、不調が解消されたり、2人目・3人目不妊で悩んでいる方も自然妊娠できるようになった、というお声をいただいております。
出産後のお悩みは、体験した人にしかなかなか分かってもらえないお悩みもあると思いますが、ご遠慮なく何でもご相談ください。全力で対応いたします！
SNSにビフォーアフター掲載で回数券割引あり！
小山市ほねかつ整体院では、見た目で客観的に施術の効果を実感いただくために、施術の過程でビフォーアフターを撮影させていただいております。
SNSやホームページで、ビフォーアフターを掲載しても良いと、ご協力いただいた方には、回数券割引も行っております！気になる方はお気軽にお声掛けください♪（もちろん目隠し加工なども行っております！）
