腰痛

このようなお悩みはありませんか?
  1. 長時間座っていると腰が重だるくなる
  2. ビリビリと電気が走ったようなしびれを感じる
  3. 痛いときは湿布や痛み止めに頼ってしまう
  4. 中腰姿勢が多い
  5. 姿勢が悪く、腰周辺がいつも張った感じがする

腰痛は急性のものから慢性のものまであり、原因も様々でお一人おひとり違います。

軽い腰痛だと、湿布やマッサージで治まれば良いかなと思い、痛みにも慣れてしまいます。

しかし、そういった少しの我慢を繰り返すうちに、ビリビリ・ズキズキといった、しびれを伴う坐骨神経痛などを引き起こし、最終的には座ったり歩いたりするのも辛くなってしまいます。

腰痛バナー
  1. 長時間同じ姿勢
  2. 姿勢の悪さ
  3. 腰を支える筋肉の減少
  4. アンバランスな身体
施術

腰は身体の真ん中に位置している為、痛みを抱えてしまうと、生活全般に影響が出てしまいます。

腰痛が慢性化しやすい理由の一つに、「姿勢」があります。

私たちの身体は、骨盤が土台となり、重い上半身を支え、地面から伝わる衝撃を下半身で受け止めています。

仕事や作業で同じ姿勢が長時間続く、家事や育児など前かがみや中腰姿勢が多いと、腰周辺の筋肉が凝り固まり、柔軟性を失います。そうすると、筋肉に引っ張られるように骨格(背骨・骨盤・股関節・膝・足首)が歪み、身体全体のバランスが崩れ、腰痛を起こしてしまうのです。

腰痛を放っておくと

腰痛が慢性化するだけではなく、ビリビリ電気が走るような痛みやしびれを伴う、坐骨神経痛やヘルニアなど、腰だけではなくお尻、太もも、足の先にまで広がり、ひどい場合だと歩くことさえ、辛くなってしまう場合があります。

また、痛みで身体をかばうため、肩や膝、股関節などにも負担がかかり、さらに痛みを抱えてしまいます。

一般的な腰痛ケアと整骨院でのケアの違い

一般的なケア

  1. 自己流で湿布を貼ったり、マッサージする
  2. ネットで手軽に出来そうな腰痛対策の情報入手
  3. 病院で痛み止めをもらったり、電気を当てる
  4. 身体を無理やり伸ばしたり、ひねったりするストレッチ

ほとんどの方が家で湿布を貼ったり、あるいは病院で痛み止めを出してもらい、つらい部分に電気を当てるなど行っているのではないでしょうか。

これらは、表面的な部分が緩和されたのであり、腰痛が解消に至った訳ではありません。
また、ネットの情報は間違ったものもあります。
誤ったセルフケアは、今以上に腰痛が悪化するケースもあります。

ほねかつ整骨院でのケア

  1. 根本的な原因を把握
  2. 身体の状態に合わせた施術で早期回復
  3. 身体の深層部分にアプローチ
  4. 身体全体を通して調整
  5. 正しい方法でのストレッチなど、セルフケアをアドバイス

小山市ほねかつ整骨院では柔道整復師・パーソナルトレーナー・ストレッチ専門店経験者が、腰痛だけではなく、周辺にある関節の歪み、筋肉・内臓の調整、食事指導に至るまで、お身体を多角的に分析し、原因をしっかり見極め、施術していきます。

当院の腰痛に対する施術

しっかりとお悩みに寄り添います

カウンセリング

腰痛の痛みや不調は1人ずつ違います。どこが原因で、どのように痛むのか、しっかりと耳を傾け、カウンセリングの時間を大切にします。

どの筋肉、どの関節が硬くなり、不調に繋がっているのか、頭から足先まで実際にお身体に触れ、歪みなどをきちんと把握します。今のお身体の状態、身体の痛み・歪み・筋肉の凝り・柔軟性が、これからどの様に変化していくのか、分かりやすい言葉で全てお伝えし、納得いただけるよう、お互いに情報を共有します。

お身体の状態に合わせた施術

身体に優しい矯正

腰の施術

矯正という言葉は刺激の強い印象をもたれてしまいますが、当整骨院の施術はソフトな矯正で痛みを伴いません。

筋肉は一つひとつ、筋膜に包まれ、スムーズな動きをしています。

しかし、凝り固まった筋肉は筋膜がくっついてしまい、滑りが悪くなります。

力加減や痛みが無いか、その都度、聞きながら、筋肉を包み込んでいる筋膜を丁寧に調整していきます。

感覚としては、表面をほぐすというよりは、奥深い部分にアプローチするので、気持ちよさでおもわず、眠ってしまわれる方も多いです。

施術を受けた日は一日中、身体の調子が良く、1週間ほどは朝の目覚めも良く、夜もぐっすり眠れます。

EMSやカッピングで深部へアプローチ

施術

自分ではなかなか鍛えられない深い場所へも浸透するEMSで、効率よく筋力アップを目指します。

特に、腰はたくさんの筋肉に支えられているので、EMSで腰痛の予防・改善をはかります。

慢性疲労、筋肉痛の緩和・解消、自律神経の調整にはカッピングがおすすめ!

カッピングとは、「吸い玉」とも呼ばれる施術で、背中やお腹などに真空状態にしたカップを吸着させて、毛細血管に滞っていた血を皮膚の表面に引き上げます。そうすることで、血流をよくなり、内臓機能がアップし、身体全体がスッキリします。

腰痛で悩んでいる方へ

橋本先生
  1. どこへ行っても良くならない
  2. 病院では湿布と痛み止めだけ
  3. どこの整骨院も一緒
  4. 手術しかないと言われている

院長自身も元々、腰が弱く、ヘルニア持ちでしたので、皆さんのお気持ちが痛いほど分かります。
是非、小山市ほねかつ整骨院に、お任せください!
柔道整復師・パーソナルトレーナー・ストレッチ専門店経験者が、きちんと原因を解明し、長年のお悩みを解決いたします。

本気で腰痛に取り組んでいるので、このような方はお断りしております。

橋本先生
  1. その場しのぎのリラクゼーション目的の方
  2. とにかく安いところを探している方
  3. 最初からキャンペーン目的の方
  4. 平然とキャンセル、遅刻される方
  5. 自ら良くしようという意欲が無い方
  6. 予約せず、飛び込みで来られる方

腰痛で悩まれている方は本当に真剣です。なので、当院も真剣に臨みます。
そのため、大切なお時間を有意義に使い、腰痛と向き合います。

注意点

  1. 初回は、カウンセリングを含め1時間程度お時間が掛かります。
  2. 動きやすい服装でお越しください。
  3. スカートや硬い素材の服装はご遠慮ください。

※お電話・メール・LINE等、ご予約しやすい方法でご連絡ください!

※回数券購入、ビフォーアフターをSNS掲載いただける方は、割引や栄養指導の特典があります。

SNS・HPにビフォーアフター掲載OKで割引あり!

小山市ほねかつ整骨院では、定期的に施術の前後を撮影することで、体感だけでなく、客観的に効果を実感いただけます。

さらに、小山市ほねかつ整骨院のSNS・ホームページに、あなたのビフォーアフターを掲載させていただきますと、回数券の割引サービスをご用意しております!ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

お客様の声

産後の骨盤のズレでバランス悪く→骨盤が引き締まり、腰痛も楽に! T・A様 33歳 女性

産後骨盤矯正・ダイエットビフォーアフター 産後の身体の歪みが整った

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

姿勢・ヒップライン・ぽっこりお腹が気になっていた→悩みが消えた!ヒップラインを褒められた! K・R様 30歳 女性

美尻矯正・骨盤矯正ビフォーアフター 姿勢とヒップラインも悪かったが、良くなった

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

腰痛、繰り返すぎっくり腰→姿勢が良くなり、身体が軽く さくら様 59歳 女性 小山市

さくら様 腰痛、繰り返すぎっくり腰→姿勢が良くなり、身体が軽く さくら様 59歳 女性 小山市

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

猫背・巻き肩の悩み→的確な指導で普段から姿勢を意識するように! M.K様 25歳 女性 小山市

姿勢を意識するように 普段から姿勢を意識するように

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

腰痛で悩んでいた→身体の歪みを解消!腰痛が良くなった! べっかす様 44歳 男性 小山市

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※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。